Panduan Aerobik Air: Cara Hebat untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Berkeringat
Water Aerobics adalah cara yang menyenangkan untuk membakar kalori dan membentuk setiap area tubuh yang sulit. Panduan Water Aerobics oleh Sports Learning Tips adalah aplikasi Android yang mengajarkan Anda cara melakukan gerakan dan rutinitas yang mirip dengan kelas aerobik tradisional sambil menjaga tubuh Anda didukung dan dilapisi dari dampak keras gerakan aerobik standar di tanah.
Aplikasi ini sangat cocok untuk mereka yang harus menghindari latihan berdampak tinggi, dan lebih mudah bagi mereka yang menderita arthritis atau bagi mereka yang merasa latihan berbasis darat terlalu berdampak tinggi bagi sendi mereka. Aplikasi ini ideal untuk penurunan berat badan, pelatihan atletik, wanita hamil, rehabilitasi, dan korban stroke, untuk beberapa contoh. Ini juga sangat efektif bagi mereka yang menderita penyakit kronis atau kondisi yang diperburuk oleh dampak atau melibatkan rasa sakit total tubuh, seperti arthritis, kelumpuhan sebagian, atau fibromyalgia. Dalam aplikasi ini, penari ahli Dancing with the Stars menunjukkan latihan menyegarkan dalam video latihan di air.
.webp){kind=icon}
